BAM!

 
Dagens träning avklarad! Fortfarande lite i chock efter att mitt hår började brinna hemma hos Finen igårkväll haha! Glad att jag kan skratta åt det nu iaf, hade kunnat gå riktigt illa.. Ska fixa nu sen ska jag möta upp min fina Vildis som jag ska hänga med till imorgon! :) Bättre sent än aldrig!
 
 
 
 
 
 
 
 

vaken

yes, precis varit ute & sprungit. Duschad & frukost framför mig = bra start på dagen!




if it makes you happy,do it. If it doesn't then don't.


my attitude is based on how you treat me

Seg tjej.. Var nyss ute & sprang en runda tillsammans med min sjuka träningsvärk i rumpa & lår. Igår efter jobbet hängde vi ett tag på taket(tält) ovanför Grodan typ, det bjöds på mat, dryck & musik :)
Today is the day! Ska träffa mina fina tjejer. Kräftor, dryck & massa brudar kan bara sluta bra!


 

dont know where i am going, but i am on my way

Prutt vad trött jag varit de senaste dagarna, nöjd att jag kom iväg till gymmet efter jobbet today. Jag & mina 2 vänner såg likadana ut: svarta byxor, rosa linne samt blonda.... hahaha ^^
Minns inte när jag hade helgkänsla senast? Men fan imorgon är det ÄNTLIGEN fredag så jag hakar på mina "nya" kollegor på en liten aw!

I'D RATHER HURT THAN FEEL NOTHING AT ALL

Ledig !! Sovmorgon & löpning i grimstaspåret med min bästa träningspartner!
Köpte med mig nya träningskläder hem igår, sport-bh (haft mina andra i fööör många år!), långärmad tröja=bästa! & ett par galet snygga capri byxor som INTE är svarta som alla andra typ..

girls night

Blev lite too much unhealthy igårkväll men sällskapet kan man inte klaga på :) Några brudar stannade kvar över natten vilket innebar att även jag & dogsen kom upp innan 07! Ledig som jag är så har jag sprungit & kört lite armar/mage. Känner mig bara "off", ska ta ett bad nu & läsa PLAZA
.

wake up

Dogsen väckte mig 5 i 8 imorse(!) Här ska det inte få sovas inte... Har gått 1h med dom samt varit iväg & handlat + lite styrka här hemma. Nu ska jag käka och mysa framför Oth :) Avokadon var perfekt! Sånt gör mig lycklig:)

morgon löpning


run dog

Tog en promenad till Grimstaspåret, sprang & tog en jogging/pw hem igen. Akilles ligger totalt däckad i sängen.. Fått i mig en protein smoothie, ska leta fram mitt gummiband & köra lite styrka. Så skönt att ha en helt ledig helg!
.

en caffé latte tack

Nytt protein pulver med Caffé Latte smak! Helt ok.. Blir nog för mycket att köra hela tiden men kul att kunna variera lite! Sen behöver man kanske inte lägga så mycket energi på att det är Charlotte Perreli som kommit med det. Förstår inte att hon blivit så "stor" inom träningsvärlden..? Ett joke enligt mig
.

PUSH YOURSELF...

...NO ONE IS GOING TO DO IT FOR YOU

10-19

Trött tjej! Några timmars jobb följt av styrka sen får jag sova igen :)
.

taggad igen

Igår efter jobbet var jag bara för trött, för seg, för allting samtidigt som det bokstavligen ösregnade! Kroppen sa nejnej till träningen så ikväll är det dags igen. Måste mörda mina ben/rumpa men först är det jobb.....
.

yes alltså

Bättre än förväntat! Protein smoothie på det :)
.

morning glory

Nu drar jag ut & myser (går/joggar) 1mil. Känner mig matt i kroppen så blir bara det & lite övningar här hemma today :) Musik & skönt väder = perfect sunday!
.

nom nom

Helt dött på jobbet idag så man var ju lagom seg... men nu har jag tränat & fixat mat så nu blir det gottis framför oth! Ledig imorgon (från jobb) så ska nog ta mig en löptur :)
.
.

motiverad

woopwoop tränat mån-fre & imorgon efter jobbet kör vi igen, feels goooood! Nu blir det kvarg & banan!


work / training

Säger godmorgon med svart kaffe x2 ,1 banan & 2st finncrisp. Blir tonfisk till lunch like always typ... och en shake innan träning efter jobb med Finus! :) Händer inte mycket just nu, jobbar 10-20 & tränar efter.
Helt ok ändå om ni frågar mig!

motivation

bra dag.

Tidigare inlägg
RSS 2.0