6,5 km på 32 min
bra start på dagen, igårkväll mätte vi med bilen sträckan jag springer och ökade den även en liten bit så det blev c:a 6,5km.... Bästa tiden innan ökningen var 31min & idag sprang jag då 6,5(?) på 32min hihi kändes riktigt bra, hittade rytmen så man bara sprang & sprang & sprang utan att man blev trött hehe... bättre ska det bli.
Kommentarer
Trackback